Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1806 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 119,13g | Kolh.: 186,85g.
Frukost: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Лента Хлопья 5 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Светаево Российский Сыр, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Помидоры, Волков Крылышки Чикен-Гриль (Острые), Индейка Тушеная, Рис Отварной. Middag: Картофель Отварной, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Snacks/Annat: Оладьи из Кабачков 👍, Merci Конфеты, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|