Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1852 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 76,36g | Kolh.: 267,15g.
Frukost: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, いちじく, バナナ, 佃煮, サラダクラブ 食卓にぎやか彩りサラダ, 白和え, アマノフーズ 玉子スープ, ご飯, おかめ納豆 国産中粒納豆. Lunch: 会社弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. Middag: 鯖の味噌煮, サンマ, 焼きそば, 白和え, セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|