Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
68,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1206 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 54,48g | Kolh.: 145,41g.
Frukost: Peanut Butter, Wholemeal Bread. Lunch: Swiss Cheese , Wattie's Chilli Beans Mild, Farrah Wraps Low Carb Tortilla. Middag: Wattie's Fish Pie, Bean Sprouts, Cucumber, Red Tomatoes , Cos or Romaine Lettuce , Broccoli . mer...
|
|
274 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Garmin - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|