Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1432 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 101,82g | Kolh.: 129,78g.
Frukost: Beurre, Baguette, Mozzarella au Lait de Vache, Huile, Le Supérieur -25% de Sel, Oeuf (Entier), Thé sans Sucre. Lunch: Candia Candy'up Chocolaté, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Mousline Purée (225g), Poulet Grillé, Envia Fromage Blanc Nature 3.3%. Middag: Candia Candy'up Chocolaté, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Envia Fromage Blanc Nature 3.3%, Parmesan (Dur), Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Candia Candy'up Chocolaté. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleuzazou 's vikthistorik
|