Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2009
|
110,9 kg
Tappat hittills: 38,8 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2009:
|
965 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 51,11g | Kolh.: 16,20g.
Frukost: coffee, coffeemate sf hazelnut, hot sausage jimmy dean. Lunch: block cheese, bologna, coffee, coffeemate sf hazelnut. Middag: baked cabbage and butter, corn beef. Snacks/Annat: cucumbers, radishes, salsa, Linda jalepino poppers, green peppers. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|