Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 42,2 kg.
Kvarvarande: 63,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1165 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 59,16g | Kolh.: 115,82g.
Frukost: Nestle Гречневая Каша Молочная , Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Куриные Наггетсы, Салат из Капусты. Lunch: Mission Deli Тортилья, Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 15%, Салат из Капусты. Snacks/Annat: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KrisSir2002 's vikthistorik
|