|
dag 3 hetzelfde
vandaag een tomahawk van de grill
wat een groot stuk vlees 😍🫢
daarom te compensatie voor de lunch alleen maar een soepje
manlief is helemaal weg van m'n soep
selderij stengels en courgette, nu heeft tie er een rookworst doorheen gedaan en lijkt het net erwtensoep 💪😍
|
104 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1277 kcal
|
Fett: 83,30g | Prot: 111,13g | Kolh.: 21,23g.
Frukost: Gebakken Ei, Boni Streaky Bakbacon. Lunch: Zelfgemaakte Soep. Middag: AH Veldsla, AH Kropsla, Perfekt Honing Mosterd Dressing, AH Tomahawk Sweet & Smokey. Snacks/Annat: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Knabbelspek. mer...
|
stadig vikt
|