Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
2444 kcal
|
Fett: 113,38g | Prot: 117,75g | Kolh.: 213,89g.
Frukost: Palta Hass, Los Calvos Jamón Cocido 42, Pan Blanco, Emeth Mermelada Light Frambuesa, Tregar Queso Blanco Clásico, Casanto Leche Descremada, Azúcar, Huevo Cocido. Lunch: Puré de Papa, Milanesa de Carne al Horno. Middag: McDonald's Papas Medianas, McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. Snacks/Annat: Cinemark (Biggys) Pochoclos con Caramelo. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Muchos pocos hacen un mucho! 😉
01 sep 24 av medlem: eac10
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguel O'Conner 's vikthistorik
|