Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
902 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 77,22g | Kolh.: 144,64g.
Lunch: SuperIndo Kerupuk Ikan , Iced Tea, Hoka Hoka Bento Takoyaki, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. mer...
|
|
2371 kcal
|
Träning:
Cardio - 20 minuter, Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fionyaqila 's vikthistorik
|