Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1528 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 76,25g | Kolh.: 151,45g.
Frukost: Зеленая Линия Сырники Творожные. Lunch: Nestle Nuts, Простоквашино Сливки 10%, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Курица, Суп из чечевицы "Масурдал". Middag: Золотая Fishка Лососевые Чипсы, Good Food Кедровый Орех, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Страчателла. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•Кефирчик• 's vikthistorik
|