Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
763 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 43,02g | Kolh.: 96,87g.
Frukost: Черная Смородина, Малина, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Молком Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Middag: Помидоры, Шпинат, Вареное Яйцо, Гречка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|