khaeyh 's dagbok, 01 sep 24

Schade, schade, schade ...
Mein (Traum)Ziel wäre es gewesen zum 1. September die 73.0 zu schaffen. Stattdessen sitze ich frustriert auf der 74.0. Ein Plus zur Vorwoche...
Anfangs, im Urlaub, sah das ganz gut aus, aber ich habe es diese Woche mit den Kaloriechen echt übertrieben. Jaja, böse Nachtschicht mit Müdigkeitshunger und böse Verführungen überall. Und die Kaloriechen sind soooo süß und anhänglich... . Alles schuld nur mich trifft keine, klar, ne?
Nein, ich weiss ganz genau, wo meine Schwächen und Fehler liegen, die aber wieder loszuwerden... Ach... Was erzähle ich euch, ihr wisst ja selbst, dass ein kleiner süßer knuffiger Schweinehundewelpe manchmal ein Schweinehund-T-Rex sein kann.
Egal, Monatsziel nicht geschafft. Punkt und Strich drunter. Für den 1.10 hatte ich mir die 72.5 vorgenommen. Dabei bleibt es auch. Vielleicht ein hohes Ziel, vor allem nach dem nicht-erreichens des letzen, aber es ist ein Ziel und solange die Richtung stimmt, bin ich auch schon (mäßig) zufrieden.
Also auf geht's - nächste Runde!
Das kleine kugelige Kalorienhöhlenmädchen wird dieses Monat den großen garstigen Schweinehund-T-Rex jagen. (Und erlegen um ein schönes Steak aus ihm zu machen oder ihn zumindest vertreiben. Was?!? Träumen darf man doch!)

74 kg Tappat hittills: 0,3 kg.    Kvarvarande: 6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

669 kcal

Fett: 30,54g | Prot: 14,92g | Kolh.: 80,83g.   Frukost: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Rama Rama mit Butter, Backfactory Weizenbrötchen, Kaffee. mer...

1799 kcal

Träning: Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...