Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
970 kcal
|
Fett: 63,52g | Prot: 49,65g | Kolh.: 52,37g.
Frukost: Щедрый Год Хлеб Бородинский , Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кабачки Жареные. Middag: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenii_888 's vikthistorik
|