Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
122 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1791 kcal
|
Fett: 92,94g | Prot: 96,54g | Kolh.: 145,02g.
Frukost: Клубника, Чай с Сахаром, Майонез, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Жареная Картошка. Lunch: Кабачки Жареные, Novus Баклажан Жареный, Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Casademont Хамон Серрано, Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|