Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1485 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 88,99g | Kolh.: 145,35g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Campina Сливки Порционные, Простая Еда Сырники, Простая Еда Салат Крабовый Соблазн, Простая Еда Бульон Куриный с Яйцом, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Салат Овощной с Маслом, Русский аппетит Макароны с Подливой из Курицы, Щи с Мясом. Middag: Помидоры, Яичный Белок, Мороженое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|