Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 57 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1562 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 91,26g | Kolh.: 156,87g.
Frukost: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Fitnesshock Shocks Brownie Macchiato. Lunch: Медвежонок Барни Барни Абрикос, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Магуро Тунец Филе Рубленное, Экокультура Томаты Черри, Огурец. Middag: Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Ростик'c - KFC Ай-Ролл, KFS Байтс. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyuilina98 's vikthistorik
|