Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
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58,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
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1107 kcal
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Fett: 48,61g | Prot: 60,24g | Kolh.: 108,87g.
Frukost: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 玄米ごはん, ブルーベリー, 鶏胸肉(皮なし). Lunch: セブンイレブン もっちり米粉パン, ヤマザキナビスコ オレオ, 牛乳. Middag: フジパン サンドイッチ用食パン, 卵, サワークリーム, アボカド, ノザキ コンビーフ, ジャパンフリトレー ドリトス メキシカン・タコス味. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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