Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
1383 kcal
|
Fett: 70,66g | Prot: 82,76g | Kolh.: 133,44g.
Frukost: Coffee with Cream, No Name Blueberries, Bulk Barn Granola Cereal, Kirkland Signature Yogourt Grec. Lunch: Partake Hazy IPA, Partake IPA, The Laughing Cow Cheese (33 g), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Litehouse Balsamic Vinaigrette Dressing, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Apples . Middag: Ice Cream, Lactantia Salted Butter, Baked or Broiled Trout, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit (85 g). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chefmichelle 's vikthistorik
|