Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1431 kcal
|
Fett: 86,12g | Prot: 56,37g | Kolh.: 109,00g.
Frukost: Сыр Российский, Сыр Фета, Ермолино Паштет Мясной Домашний. Lunch: Сыр Фета, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Пишмание, Куриная Грудка, Льняное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Дыня, Ермолино Чоко-Локо . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
way_nascor_fairy 's vikthistorik
|