1489日目
変わらず
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53,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 september 2024:
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1314 kcal
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Fett: 37,29g | Prot: 63,23g | Kolh.: 185,06g.
Lunch: コストコ 有機トルティーヤチップス, キューネ ザワークラウト バレル, STAR SLICED JALAPEÑO, NALLEY BABY DILL PICKLES. Middag: 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 奈良屋 粗挽き純そば粉, にんにく, ぶなしめじ, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト, ホタテ貝柱 乾燥. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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