Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
47,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
649 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 49,13g | Kolh.: 44,65g.
Frukost: Железногорское Мороженое, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Борщ с Курицей, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Middag: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|