Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
784 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 74,21g | Kolh.: 46,29g.
Frukost: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido), Betânia Queijo de Coalho. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, McCain Batata Airfryer. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marselia Alves 's vikthistorik
|