Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
1456 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 106,58g | Kolh.: 114,18g.
Frukost: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Chia-Samen, Lidl Skyr Vanille, Lidl Haferflocken. Middag: Kartoffeln, Entrecote, Coop Cervelat. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Susanne210573 's vikthistorik
|