Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
96,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
1273 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 70,68g | Kolh.: 97,21g.
Frukost: Brunch Blütenhonig , Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Star Marke Salat Pute mit Frenchdressing. Middag: Gouda, Aldi Tomatensalat, Getrocknete Tomaten, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art, Thunfisch. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|