Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
737 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 65,39g | Kolh.: 53,94g.
Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%. Middag: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Морковь, Вареное Яйцо, Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|