Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
52,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
1140 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 45,63g | Kolh.: 123,71g.
Frukost: Щедро Соус Барбекю, Украинский Моцарелла, Курица Вареная, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Рома Лаваш со Шпинатом и Петрушкой. Lunch: Флэт Уайт. Middag: НБХЗ Круассаны Мини с Шоколадом, Milka Молочный Шоколад с Орео. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|