Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
822 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 31,27g | Kolh.: 61,40g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Форель Слабосоленая, Alma Mia Зелёные Оливки без Косточек , Стручковая Фасоль с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Жизнь Март Цезарь с Курицей, Жизнь Март Темаки с Креветкой, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|