Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
1684 kcal
|
Fett: 69,99g | Prot: 65,57g | Kolh.: 203,38g.
Frukost: Malzers Vollkorn Eck. Lunch: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Maggi Spaghetti Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Middag: Ei. Snacks/Annat: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Seeberger Nusskernmischung, Kölln Kernige Haferflocken, Bienenstich. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gilla1511 's vikthistorik
|