Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
91,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
967 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 64,27g | Kolh.: 113,35g.
Frukost: Сильпо Груша, АТБ Банан, Вівсянка на Воді. Lunch: Жовтий солодкий перець, Приготовлена морква, Картопля Варена, Яловичина Варена. Middag: Курка Варена, Кавун. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|