Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
528 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 14,39g | Kolh.: 49,27g.
Frukost: Милкавита Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Коммунарка Конфеты Protein 22%, Сахар, Макдональдс Капучино 0,4. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|