Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
2002 kcal
|
Fett: 71,44g | Prot: 153,41g | Kolh.: 194,57g.
Frukost: Чай, Манго, Сырные оладьи. Lunch: Красное Яблоко, Colavita Масло Оливковое, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Помидоры, Баклажаны Гриль. Middag: Евроопт Персик, Травяной Чай, Landers Сыр Сулугуни 40%, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Annat: Кешью, Травяной Чай, Onlyfit Protein Bar Salted Caramel & Peanut, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Латиночка 's vikthistorik
|