Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
3374 kcal
|
Fett: 127,83g | Prot: 191,59g | Kolh.: 236,96g.
Frukost: Красное и Белое Буженина из Индейки, Льняное Масло, Яйцо. Lunch: Сыр, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Вино. Snacks/Annat: 7 Days Mini Круассаны, Meat House Чипсы Мясные "Классические", Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Murchik86 's vikthistorik
|