Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
1148 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 57,05g | Kolh.: 104,07g.
Frukost: Bombbar Печенье Красный Бархат, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Келди Салат с Говядиной и Картофелем. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Помидоры Черри. Middag: Bombbar Печенье Красный Бархат, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Живая Сметана 15%, ПП Салат с Курицей и Грибами, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizavettali 's vikthistorik
|