Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
461 kcal
|
Fett: 25,62g | Prot: 38,64g | Kolh.: 16,26g.
Lunch: Jäävuorisalaatti, Kaalilaatikko. Middag: Jäävuorisalaatti, Kaalilaatikko. Efter middag: Görans Kebablastu. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|