Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
927 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 37,56g | Kolh.: 102,45g.
Frukost: Tamal de Pollo. Lunch: Cristal Iced Tea. Middag: Pizza de Carne, Pan de Ajo. Snacks/Annat: Dulces Vero Rellerindo. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
migdaly.mcp1 's vikthistorik
|