Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
98 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
547 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 26,53g | Kolh.: 2,57g.
Frukost: Calo Queso Laminado Gauda, Receta del Abuelo Salame Artesanal , Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|