Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
962 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 51,22g | Kolh.: 107,29g.
Frukost: Pan de Harina de Avena, Leche de Avena, Café con Leche, Nectarinas. Lunch: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Zanahorias (Congeladas), Hacendado Coliflor Ultracongelada, Hacendado Brócoli Congelado, Rúcula, Carbonell Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Deliplus Colágeno. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marizamuni 's vikthistorik
|