Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1129 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 71,53g | Kolh.: 144,11g.
Frukost: Café con Leche, Pan de Harina de Avena, Leche de Avena, Hacendado Yogur Líquido Natural Azucarado, Leche de Avena. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Queso, Atún en Aceite (Enlatado). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marizamuni 's vikthistorik
|