Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
542 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 13,23g | Kolh.: 70,31g.
Frukost: Nescafe Gold, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко 1,5%, Вязанка Наггетсы Сливушки с Куриным Филе и Сыром, Picnic Picnic Грецкий Орех. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulya.. 's vikthistorik
|