Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
1112 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 59,80g | Kolh.: 146,65g.
Frukost: E.Leclerc Pain Complet. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Ratatouille Maison, Picard Poireaux en Rondelles, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), L'étal du Volailler Lapin Entier Découpé avec Foie. Middag: Yoplait Panier de Yoplait, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Notre Jardin Ratatouille Cuisinée , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|