|
Поставила новую цель в профиле, посмотрим что из этого получится 😅🫡
|
62,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
1429 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 97,80g | Kolh.: 144,30g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Чиабатта Пшеничная , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Кофемания Флэт Уайт . Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Картофель Отварной, Помидоры, 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|