Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
1121 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 43,67g | Kolh.: 163,53g.
Frukost: из Лавки Моти с Мороженым Матча, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Mentos Ментос, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Паста с Морепродуктами, Сухари. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|