Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
765 kcal
|
Fett: 36,81g | Prot: 40,97g | Kolh.: 80,53g.
Lunch: Semangka, Kering Tempe, Telur Dadar, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar). Middag: Chicken Nugget. Snacks/Annat: Maicih Basreng, Semangka, Jeruk, Yakult Yakult. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|