Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
57,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1134 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 104,83g | Kolh.: 90,63g.
Frukost: Пирог из Лаваша. Lunch: Пирог из Лаваша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гост Горбуша Натуральная, Пятерочка Помидоры. Middag: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Annat: Пирог из Лаваша, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|