Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
89,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
1718 kcal
|
Fett: 88,97g | Prot: 89,17g | Kolh.: 138,86g.
Frukost: Пятерочка Чиабатта Рустик, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. Lunch: Джон Джоли Щавелевый Суп с Говядиной и Куриным Яйцом. Middag: Пятерочка Чиабатта , Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Авокадо Авокадо, Джон Джоли Щавелевый Суп с Говядиной и Куриным Яйцом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalia Shurshik 's vikthistorik
|