Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
1100 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 65,14g | Kolh.: 95,83g.
Frukost: Boombar Сгущёнка Варёная, Банан, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Серышевский Творог 5%. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Сыр Фета, Болгарский Перец. Efter lunch: Тарталетка Рафаэлло Havanova_Fitsweet. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anutka_orkish 's vikthistorik
|