Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
101 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
978 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 53,97g | Kolh.: 119,86g.
Frukost: Choki Choki Chococashew, Kopi Luwak White Koffie Original, Klean Bowl Nasi Gila, Omelet Mie. Middag: Beng-Beng Beng Beng Mini. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|