|
Маленькая четырёхдневная диета наконец закончилась, ухх! Результаты:
Start: 72,5
Finish: 72,2
Отсидела я ее с гневом, торгом, отрицанием... И скрипя зубами. Возможно было так тяжело, потому что я подключила еще и спорт 💪🚴♀️
Отвес оказался совсем небольшой. С одной стороны - я ожидала большего. С другой - даже самый маленький отвес приближает меня к цели 💫
По итогу мы имеем: маленький отвес по диете, забитые до смерти мышцы... И идем дальше ☀️
|
72,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|