Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
407 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 23,55g | Kolh.: 47,13g.
Frukost: Bertolli Light Olive Oil Spread, McVitie's Milk Chocolate Digestive Nibbles, Aldi Raisin Toast, Avalanche 99% Sugar Free Salted Caramel Drinking Chocolate, Coffee with Milk. Lunch: OptiSlim Salted Caramel Shake. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|