Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1292 kcal
|
Fett: 69,26g | Prot: 70,54g | Kolh.: 109,52g.
Frukost: Перекресток Персик, Волков Утка Запеченная, Имунеле Земляника, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Orion Чокопай, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Чесночный, Помидоры, Салат Айсберг, Перловка Отварная. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное, Помидоры, Клубника, ВкусВилл Голубика, Огурец (с Кожурой), Heinz Горчичный Соус, Перекресток Инжир Свежий, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Большая Кружка Сметана 15%, Салат Айсберг, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|